NEWS/REPORT

11月18日（土）、高体連県北支部陸上競技部会からのご依頼で運動神経向上スクールの佐藤吏コーチがトレーニング講習会の講師をしてきました。 今回は秋田県高体連県北支部陸上競技部会の男女併せて約80名の高校生選手とその指導者の皆様への講習会となりました。 佐藤コーチは運動が上達するために必要な『視覚』や『姿勢』『呼吸』についてのお話など、どうしたら思い通りに身体を動かせるようになるのか、コンディショニ…

11月7日㈫に秋田県民生協会様よりご依頼をいただき職員交流会で佐藤吏コーチが運動指導をしてきました。先月に引き続き2回目の開催となり、前回同様に50名をこえるたくさんの職員の皆様が参加してくださいました。 今回は佐藤コーチから機能的に身体を動かすために必要な体の使い方のお話や実際に身体を動かす体験をしていただきました。 その後は職員の皆様の交流を深めるため、サッカーのように手を使えないルールで行う…

10月13日㈮に大館市のご依頼で運動神経向上スクールの佐藤吏コーチが「健康☆粋いき人材育成講座」にフレイル予防のための運動指導講師をしてきました。 全5回の講座のうち佐藤コーチは1回目～3回目の講座で講師を担当することになりました。 今回は3回目の運動指導でした。（佐藤コーチの指導は最終回となります。） 最終回の今回はこれまでの運動の取り組みによりどのぐらいの改善が見られたかの実感をしていただくと…

10月3日㈫に秋田県民生協会様よりご依頼をいただき職員交流会で運動指導をしてきました。当日は50名をこえる職員の皆様が参加してくださいました。 佐藤コーチから機能的に身体を動かすために必要な体の使い方のお話をお伝えするとともに体を動かす体験をしていただきました。その後は職員の皆様の交流を深めるため、サッカーのように手を使えないルールで行う風船バレーで汗を流しました。皆様意欲的に取り組んでくださり、…

9月15日（金）に大館市のご依頼で運動神経向上スクールの佐藤吏コーチが「健康☆粋いき人材育成講座」にフレイル予防のための運動指導講師をしてきました。 全5回の講座のうち佐藤コーチは1回目～3回目の講座で講師を担当することとなり、今回が1回目の講座と座となりました。 初回は姿勢の大切さや正しい姿勢へ導く方法についてのお話とともにそれに伴うエクササイズやトレーニングの指導を行いました。 参加者の皆様は…

この度、NPO法人ブラウブリッツ秋田スポーツネットワークではサッカースクール、バレーボールクラブ、運動神経向上スクール合同で子どもたちの夏休み期間を利用し、秋田市桂浜海水浴場にてビーチイベントを開催しました。 スクール合同でのイベントは今回が初めてとなります。 桂浜海水浴場海の家の皆様にもお力添えをいただき、当日はビーリクリーン活動、バーベキュー、宝探し、スイカ割り、ビーチフラッグ、ビーチ相撲、ビ…

月13日㈭、大館鳳鳴高校ソフトテニス部のご依頼で運動神経向上スクールの佐藤吏コーチがトレーニング指導をしてきました。今回は大館鳳鳴高校ソフトテニス部の男女併せて16名の選手とその指導者の皆様への講習となりました。 佐藤コーチは機能的に身体を動かす事の大切さや、コンディショニングの重要性について話しながらトレーニングを実施していきました。トレーニングを通してそれぞれの選手が自分の課題を見つけられる時…

6月25日㈰、鷹巣小学校4年部保護者会のご依頼で運動神経向上スクールの佐藤吏コーチが親子レクに講師として参加いたしました。 今回は鷹巣小学校4年生とその保護者様、合計110名ほどのかたにご参加いただきました。 はじめに子どもの運動神経の育て方や、ゴールデンエイジ期のお話をさせていただき、自分の身体の変化を感じられるワークをいくつか実施しました。 後半は子ども達と大人の対抗ゲームや様々な遊びを通して…

ブラウブリッツ秋田ファミリーの皆様の運動不足や腰痛・肩こりなどの改善のため、1月より開校した「カラダが変わる！体感エクササイズ」。 今月は先月に引き続き、夏に向けてシェイプアップを図るレッスンを開催します。ジムに行くのは続かなくて…どうやって自宅で運動していいのかわからない…そんなお悩みがあればぜひこの機会にご参加ください！ カラダが変わる！体感エクササイズとは？ パフォーマンスストレッチ、体の軸…