- 運動神経向上スクール
佐藤吏コーチが三種STCへトレーニング講師をしてきました
11月6日㈰に三種STCのご依頼で運動神経向上スクールの佐藤吏コーチがトレーニング指
導をしてきました。
今回は小学三年生～六年生、合計19名のソフトテニスクラブからのご依頼でした。
ウォーミングアップでしっかり可動域を広げるところからはじまり、運動神経を向上させ
るコーディネーショントレーニングを合計2時間実施しました。
指導者、保護者の皆様も積極的に一緒に取り組んでくださり、子どもたちも難しいトレー
ニングにも意欲的に取り組んでいたのがとても印象的でした。
トレーニングの最後には質問の時間を設けていただきました。
「今日のメニューからどれを一番取り組んだらいいですか？」
「子どもたちのリズム感が良くないのですが、トレーニング以外に普段から出来ることは
ありますか？」
「1回の練習の中でどのくらいの時間、トレーニングの時間を作ったらいいでしょうか
？」
「コーディネーショントレーニングの重要性をとても感じました。もう一度、重要性につ
いてお話していただけますか。」
など、たくさんの質問をいただきました。
冬場のオフシーズンの間にたくさんトレーニングに取り組み、春になってからのご活躍を楽し
みにしております。
三種STCの子ども達、指導者、保護者の皆様ありがとうございました。
運動神経向上スクールでは、各スポーツチーム、スポ少チームなどへの派遣講師の依頼も承
っております。
NPO法人ブラウブリッツ秋田スポーツネットワークホームページのお問い合わせからお気
軽にご連絡ください。
