- 運動神経向上スクール
佐藤吏コーチが「秋田県ソフトテニス連盟 中学生強化強化練習会」でトレーニング指導をしてきました
5月20日㈯、秋田県ソフトテニス連盟のご依頼で運動神経向上スクールの佐藤吏コーチがトレーニング指導を行いました。
今回は県北地域の中学生、合計50名の選手とその指導者の皆様への講習となりました。
前半は普段の練習で出来るウォーミングアップや、テニスに必要な動きに繋がるトレーニングについての指導を実施しました。
可動域を広げるストレッチでは選手達が自分の身体に目を向けるきっかけとなったと思いますので、今後のウォーミングアップに活かしていっていただきたいです。
指導者の皆様からもトレーニングへの取り組みかたなど様々な質問をいただきました。
この講習が選手、指導者の皆様にとって有意義な時間になっていれば幸いです。
今回の内容を普段の練習に活かしていただき、今後の益々のご活躍を楽しみにしております。
秋田県ソフトテニス連盟様、ありがとうございました。
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